『パンプキン３月号』に『ストレスマネジメントの心理学』が特集されました
『実践！ストレスマネジメントの心理学』（高山恵子、平田信也 本の種出版）が雑誌『パンプキン3月号』に巻頭特集として掲載されました。
「ストレスに負けない心のつくり方」というタイトルで、１０ページにわたりスキルが取り上げられています。よくまとまっていますのでお手にとってみてください。
そのときのライターさんのブログ記事もお勧めです。
「たんなるハウツー本には終わらず、哲学的な深みがある。読みやすいのに内容は深いのだ」と絶賛して頂いています！
なお、雑誌で取り上げられた内容を「いかに日常的に実践するか」が、最大のポイントです。そのヒントは原著で紹介していますので、ぜひご覧ください。
